はむの家

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ある日のはむ 〜はむのなんでもない平日(七夕編)〜

はむたちが、自分たちで準備した七夕祭りに行く話。
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部屋の照明を変えるだけで夜が好きになる話|癒しの部屋を作る小さな工夫

家に帰って一息ついたはずなのに、なんとなく気持ちが休まらない夜ってありますよね。そんな日は疲れが残っているわけでも、何か嫌なことがあったわけでもないのに、心だけがまだ昼間のままなのかもしれません。照明の色は「今日も終わりですよ。」と、心に教えてくれるスイッチでもあります。
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もし夏がいい奴だったら。暑い季節を少し好きになれる考え方

「もし夏が人だったら、どんな性格なんだろう?」夏って実は不器用だけど、全力で楽しませようとしてくれる"いい奴"なのかもしれません。そんなちょっとくだらない妄想をしながら、夏を少しだけ好きになれる話をしてみます。
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夜の散歩が好きになる理由。1日の終わりに心がふっと軽くなる時間

夜になると、なんとなく気持ちが落ち着かない日ってありますよね。そんな日におすすめなのが、夜の散歩です。特別な準備は必要なく、少し外へ出てゆっくり歩くだけ。夜の散歩が好きになる理由と、無理なく楽しむコツを紹介します。
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お風呂時間を好きになる工夫。面倒なバスタイムが少し楽しみになる4つのアイデア

なんだか風呂キャンしたい気分。そんな日は「ちょっとした楽しみの時間」に変えてみるのがおすすめです。「これならお風呂に入りたくなるかも」と思った工夫を4つ紹介します。
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ある日のはむ 〜はむのなんでもない平日(お給料日編)〜

はむの待ちに待ったアレの日の話。
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自分を甘やかすレシピ|「今日も頑張った」と心がほっとする小さなごほうび

毎日頑張っていると、「まだできていないこと」ばかり気になってしまう日がありますよね。仕事や家事、育児を終えても、「もっと頑張れたかも」と思ってしまう人も多いのではないでしょうか。たまには自分を思いきり甘やかしてあげる日があってもいいんです。「今日も頑張った」と自分に言ってあげたくなる、小さなごほうびのレシピを紹介します。
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仕事のモチベーションを少しだけ上げる方法。頑張りすぎず気持ちを整えよう

仕事に行くときに「今日はやる気が出ないな」と感じる日はないですか?でも、少しだけ気分が上がる工夫を取り入れるだけで、仕事へ向かう足取りが軽くなるかもしれません。「これなら無理なくできそう」と思う、仕事のモチベーションを少し上げる方法を紹介します。
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「まあいっか」が大事な日|肩の力を抜いて過ごすための小さな考え方

「まあいっか」が大事な日。そんな考え方を持つだけで、毎日は少しだけ過ごしやすくなります。完璧を目指して疲れてしまう人へ向けて、肩の力を抜くコツや気持ちの切り替え方を紹介します。今日くらいは「まあいっか」と自分に優しく声をかけて、ほっと一息ついてみませんか。
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寝る前に気分が沈んでいる時、すぐに切り替えできる方法|心を軽くして眠るための小さな習慣

寝る前になると、辛いニュースを目にしてしまったり、昔の失敗を急に思い出してしまったりすることってありませんか?そんな夜は、無理に前向きになろうとしなくても大丈夫です。ほんの数分だけ意識を違うことに向けるだけでも、気持ちは少しずつ切り替えられます。寝る前でもすぐにできる気分転換の方法を紹介します。
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ある日のはむ 〜はむのなんでもない休日(雨の日編)〜

はむの基本ダラダラ・ちょっと散歩した雨の日。
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おうちで夏を思いきり楽しむアイデア|のんびり過ごす夏時間のすすめ

暑さが厳しい日や人混みが苦手な日は、おうちでのんびり過ごしたくなることもあります。そんな日は、無理に出かけなくても大丈夫です。おうちだからこそ楽しめる、夏を思いきり楽しむアイデアを紹介します。