みなさま、毎日のお風呂お疲れ様です。
お風呂に入るまでが面倒だなと感じる日はありませんか。
疲れている日はソファでのんびりしたくなって、「あと5分だけ」と思っているうちに時間が過ぎてしまうこともありますよね。
でも、お風呂そのものが嫌いというより、「面倒」という気持ちが勝ってしまっているだけなのかもしれません。
そんな時は、お風呂を頑張る時間ではなく、「ちょっとした楽しみの時間」に変えてみるのがおすすめです。
今回は、「これならお風呂に入りたくなるかも」と思えるような工夫を4つ紹介します。
毎日のバスタイムが少しでも心地よい時間になりますよ〜に。
メイク落としが楽しみになるクレンジングを選ぶ
お風呂が面倒な理由のひとつが、メイク落としという人も多いと思います。
帰宅して疲れていると、メイクを落とすだけでも「今日はもういいかな」と思ってしまいますよね。
そんな時は、少しだけ良いクレンジングを使ってみるのがおすすめです。
好きな香りがしたり、なめらかな使い心地だったりすると、「今日はあのクレンジングを使おうかな」と気分が少し上がります。
毎日使うものだからこそ、小さな楽しみを作るのは意外と効果があります。
お気に入りの一本を見つけると、お風呂に入るハードルも少し低く感じられるかもしれません。
クレンジングはスキンケアのスタートだもんね。お気に入りを探してみよう。
ちょっと変わった入浴剤で非日常を楽しむ
いつものお風呂でも、入浴剤を変えるだけで雰囲気はガラッと変わります。
炭酸タイプやミルクタイプ、アロマ系など、最近は種類もめちゃめちゃ豊富です。
中には、お湯の色が変わったり、泡が楽しめたりするユニークな商品もあります。
今日はどれにしようかなと選ぶ時間も、小さな楽しみになります。
「今日は疲れたからラベンダー」「今日は気分転換したいから柑橘系」というように、その日の気分で選ぶのもおすすめです。
旅行気分になれる香りや、季節限定の商品を試してみるのもワクワクします。
毎日同じお風呂でも、入浴剤ひとつで新鮮な気分を味わえますよ。
気分や季節に合わせて、色々な入浴剤を選べたら楽しいよね。
ポチップ
動画を観ながらのんびりバスタイム
「お風呂に入る時間がもったいない」と感じる人は、動画を観ながら過ごすのもひとつの方法です。
防水ケースや防水スマホがあればミニドラマやアニメ、YouTubeなどを楽しみながら入浴できます。
「この続きが観たいからお風呂に行こう」と思える日もあります。
湯船にゆっくり浸かる時間も自然と長くなりやすいので、リラックスしやすいのも嬉しいポイントです。
ただし、スマホをお風呂で使う時は、水没や長時間の使用には気を付けてください。
無理に長風呂をする必要はありません。
好きな動画を一本だけ観るくらいの気軽な気持ちで楽しむのがおすすめです。
30分以上の入浴は避けようね。続きはお風呂上がりにしよう。
お気に入りのパジャマを「お風呂あとのごほうび」にする
お風呂の楽しみは、お湯に浸かる時間だけではありません。
私は、お風呂あとのパジャマも大事だと思っています。
肌触りの良いパジャマや、好きな色の部屋着を用意しておくと、「早く着たいな」という気持ちになります。
お風呂のあとに待っている楽しみがあると、不思議とお風呂へ向かう足も軽くなります。
毎日着るものだからこそ、少しだけこだわってみるのもおすすめです。
ふわふわの素材や、心地よい着心地のものは、一日の終わりにほっとした気持ちにしてくれます。
お気に入りのパジャマに着替えて、お茶を飲んだりドラマを観たりする時間までセットで楽しめたら、夜の時間がもっと好きになるかもしれません。
かわいいパジャマでいると、おうち時間も気分が上がるしね。
ポチップ
まとめ：小さな楽しみを増やしていこう
お風呂時間は、頑張って好きになるものではなく、小さな楽しみを増やしていくことで少しずつ心地よい時間に変わっていきます。
- お気に入りのクレンジングを使う
- 変わった入浴剤で気分転換する
- 動画を観ながらゆっくり過ごす
- お気に入りのパジャマをごほうびにする
どれも今日から気軽に始められる工夫ばかりです。
「お風呂、面倒だな」と思う日があっても全然大丈夫です。
少しだけ楽しみを用意して、自分がほっとできるバスタイムを作ってみてくださいね。
入るまでが面倒なんだけど、入ったら気持ち良くて幸せなんだよね。
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